インストラクター

SHOKO/しょうこ
美容・ダイエット目的でホットヨガスタジオに通い始めたことをきっかけに自分の内側に足りない何かを求め、ヨガにのめり込む日々を過ごす。

2014年YB Oita City Studio にてTAMAKI先生のJivamukti Yogaに出会い、表面的な美容やダイエット目的ではなく、より深くヨガを学びたく同スタジオのTT1期生となる。
アジア在住初のJivamkti Yogaの高級指導者であるHeekiPark先生指導のもとYogaに夢中になる時間を過ごす。
(2014.11 RYT 200修了 全米ヨガアライアンス習得)
その後、インストラクターとして経験を積む。


2年前の妊娠・出産を経て、命を授かるという神秘的な時間の中、初めて経験する心・体の不調をヨガで整えながら過ごす。
レッスンでも大切にしている「今の瞬間を味わう」事を実践し、何よりも大切に感じる新しい命と共に過ごせる一瞬一瞬の幸せを噛み締めながらも、日々の子育てに奮闘中。

答えのない子育て
無くなることのない不安の中
自分を見失ってしまう時、自分にとってのヨガの必要性を再確認。


2019年 東京への引っ越し。
ママヨガサークル「ぷらっとヨガ」をスタート



活動内容
2015  YB Oita City Strudio にてハタヨガ、リラックスハタクラス担当 / 大分県内、大智寺・正徳寺にて寺ヨガ開始 / 他にも女性専用スポーツジムやダンススタジオにてリラックスハタなどヨガクラス担当

2016.2 福岡へ
万葉の湯にてホットヨガ「美ヨガ」担当 / 龍松寺、大円院、宗地蔵院にて寺ヨガ開始 / その他に公民館でのママヨガや、出張プライベートレッスンの開催

2017 出産・妊娠を経て、レッスン復帰
龍松寺、地蔵院にて寺ヨガを再開 / IBS香椎店にてホットヨガレッスン担当 / その他に公民館でのママヨガや、出張プライベートレッスンの開催

2019. 東京へ  
ママヨガサークル「ぷらっとヨガ」をスタート。



不定期開催の寺ヨガイベントなども開催しています。

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