ヨガを身近に

ぷらっと来て

心と体をFlatフラットに

「母親になったから」「ママだから」

その言葉で制限を感じてほしくない


私自身初めての子育ての日々

ちょっとした外出1つでも

何だか気合を入れないと行くことができない

携帯の検索履歴は

「子連れ可の~」「子供と行ける~」


そんなママたちが気負わず

ぷらっと気軽に行ける

行きたくなる場所を作りたい

そんな想いから立ち上げたサークルです


お子様連れ大歓迎です

回数を重ねるにつれ

子供同士も楽しく遊べる場となっていきます

まずはお気軽に

ぷら~っと体験にお越しください

お問い合わせはこちらをクリック

LINEお友達追加が便利です。

7月SCHEDULE

引き続き開催場所を変更し、広い部屋で密を避け、マットの間隔を確保しながらレッスンを再開していきます!!【日程】7月1日㈬   9:45〜10:457月8日㈬   9:45〜10:457月15日㈬ 9:45〜10:45【場所】南葛西会館 レクレーションホール2 ※全日程共通です 【参加費】初回体験700円2回目以降は回数券をご用意しています。★再開にあたりまして、以下のご協力をお願い致します。※入室後アルコール消毒にご協力下さい※マットは隣の方と2㍍ほど距離を保って頂きます※室内ではお子様への声かけ以外のお話はご遠慮下さい※本来はママ同士でお互いの子供を見守り合うことを大切にしていますが今は直接的な触れ合いはお控え下さい※可能な範囲でマスク着用をお願い致します※南葛西会館には備付マットはありませんので基本的にはマットをご持参下さい。レンタルも可能ですので必要な方はご予約時にお問い合わせ下さい【予約について】ご予約は希望日をDMもしくはぷらっとヨガのLINEをお友達登録後にメッセージをお願い致します。初めての方は参加希望日に合わせて、以下内容のご記入をお願い致します①ママのお名前②同伴のお子様の有無・年齢・お名前初めての方はHP「初めての方へ」のページに1度目を通して頂ければと思います♫

6月レッスンスケジュール

 開催場所を変更し、広い部屋で密を避け、マットの間隔を確保しながらレッスンを再開していきます!!【日程】6月17日㈬ 9:45〜10:456月24日㈬ 9:45〜10:45【場所】南葛西会館 レクレーションホール2 ※全日程共通です 【参加費】初回体験700円2回目以降は回数券をご用意しています。★再開にあたりまして、以下のご協力をお願い致します。※入室後アルコール消毒にご協力下さい※マットは隣の方と2㍍ほど距離を保って頂きます※室内ではお子様への声かけ以外のお話はご遠慮下さい※本来はママ同士でお互いの子供を見守り合うことを大切にしていますが今は直接的な触れ合いはお控え下さい※可能な範囲でマスク着用をお願い致します※南葛西会館には備付マットはありませんので基本的にはマットをご持参下さい。レンタルも可能ですので必要な方はご予約時にお問い合わせ下さい【予約について】ご予約は希望日をDMもしくはぷらっとヨガのLINEをお友達登録後にメッセージをお願い致します。初めての方は参加希望日に合わせて、以下内容のご記入をお願い致します①ママのお名前②同伴のお子様の有無・年齢・お名前初めての方はHP「初めての方へ」のページに1度目を通して頂ければと思います♫

開催中止のお知らせ

LOOP TOP YOGA開催中止のお知らせです事態が落ち着く頃に必ず!!必ずまた開催します!! そしてその時は5月開催予定していたものよりも、更に良いものをお伝えできるように。今は準備期間♡#ルーフトップヨガ#西葛西ヨガイベント #葛西ヨガイベント#西葛西外ヨガ#江戸川区外ヨガ#ルーフトップヨガ #屋上ヨガ#葛西外ヨガ#西葛西外ヨガ#西葛西ヨガ体験#葛西ヨガ体験#ゴンノベーカリー#やどりぎ#葛西屋上ヨガ#西葛西ママヨガ#西葛西初めてのヨガ#江戸川区ヨガ体験#葛西ママヨガ#葛西ママヨガ #江戸川区ヨガイベント#葛西朝活#朝活ヨガ#西葛西朝活#早朝ヨガ#江戸川区朝活#葛西朝活ヨガ#西葛西朝活ヨガ#葛西朝ヨガ#西葛西朝ヨガ#葛西リラックスヨガ#西葛西リラックスヨガ

コロナウィルスへの対応

皆様こんにちは。コロナウィルスへの対応と致しまして、予定しておりました4月のコミュニティ会館でのぷらっとヨガのレッスンはお休みとさせて頂きます。5月以降はまたレッスン再開予定ですので改めてお知らせをさせて頂きます。幼稚園の入園式中止や、学校のお休み、外出自粛。通常レッスンとは違う形で何か出来ないかと考えております。皆様、気持ちの沈みから体調を崩されませんように。#ぷらっとヨガ#葛西子連れヨガサークル#江戸川区ヨガイベント#西葛西ヨガイベント#西葛西外ヨガ#西葛西屋上ヨガ#江戸川区ルーフトップヨガ#屋上ヨガ#ルーフトップヨガ#西葛西ヨガ#江戸川区ヨガ#西葛西ヨガイベント#葛西ヨガサークル#葛西ヨガ教室#葛西ママ#葛西ママヨガ#葛西子連れヨガ #葛西子連れヨガサークル#江戸川区子連れヨガ #江戸川区ママヨガ#葛西子育て#江戸川区ママ#江戸川区子連れヨガサークル#葛西ヨガ体験#寺ヨガインストラクター#東京寺ヨガ#ぷらっとヨガ#東京ヨガインストラクター#子連れヨガ#yoga#寺ヨガインストラクター

屋上で朝活ヨガ

「ROOF TOP YOGA」屋上で朝活ヨガ週末の朝少し早起きをして少し贅沢な時間をゴンノベーカリーさんの入っている建物の屋上で、朝の澄んだ空気を体いっぱいに自分の住む街にまたひとつ好きな場所を 【詳細】○日程:5月9日土曜日    7:15 1階のデッキに集合        7:30 START○場所:西葛西APARTMENTS 2 7丁目ROOF○参加費:1500円○申込先:yogi.shoko@gmail.com             もしくはDMにて○持ち物:ヨガマット.飲み物.タオル○注意事項 ※雨天、強風の場合は中止となります。その場合当日の朝6時までに申し込み頂くメールアドレスにご連絡させていただきます。※更衣室はありませんので動きやすい服装でお越しください※数に限りはありますがレンタルマットのご用意も可能ですので、必要な方は予約時お申し付け下さい※ゴンノベーカリーさん、やどりぎさんへの問い合わせはご遠慮下さい

4月SCHEDULE

【4月レッスンスケジュールのご案内】3月のレッスンに関しましては、現在開催するのかを検討中です。4月にはウイルスへの心配もなく皆様とヨガが出来ることを期待して準備は進めております!! 【日程】※コロナウィルスへの対応で中止とさせて頂きます。4月6日㈪  9:30〜10:304月15日㈬ 9:30〜10:304月22日㈬ 9:30〜10:30午前保育のお迎えに間に合うように4月は10:30までのレッスンとなります 【場所】東葛西コミュニティ会館和室 ※全日程共通です 【参加費】初回体験700円2回目以降は回数券をご用意しています。ご予約は希望日をDMもしくはぷらっとヨガのLINEをお友達登録後にメッセージをお願い致します。初めての方は参加希望日に合わせて、以下内容のご記入をお願い致します①ママのお名前②同伴のお子様の有無・年齢・お名前初めての方はHP「初めての方へ」のページに1度目を通して頂ければと思います♫

ママともぷらすのHPに掲載

ママともぷらすというフリー雑誌のホームページにて「ぷらっとヨガ」サークル情報を紹介を載せて頂きました( ꈍᴗꈍ)何だか世間は不安で溢れてますが。不安ばかりで苦しくならないように。楽しいことを考える時間も必要だと私は思ってます♫♫今はなかなか外に出られませんが。少しでも早く、ウイルスへの心配なく楽しくみなさんとレッスン出来ることを期待して!!!!!!!!5月のイベントも計画中です♫♫外ヨガ。ROOF TOP YOGAばーり気持ちいいばい♡

3月のレッスンに関して

皆さんこんにちは。インストラクターのSHOKOです。なぎさ公園の河津桜。散り始めてはいますが鮮やかなピンクがすごく綺麗ですね♫早くもっと暖かくなって、ポカポカ陽気になってほしいものです♫そんな中、コロナウィルスへの不安を抱えた日々を皆さんお過ごしなのではないかと思います。様々なイベントも中止となっているようです。ぷらっとヨガの3月のレッスンに関しましては、13日と18日の2回を予定しております。もう少し様子を見ながら、皆様にも部屋に入る前の除菌等ご協力頂きながらの開催にするのか、今月は中止とするのか判断をしたいと思っております。外にも出かけにくくなっている時こそ、皆様には自分自身を大切にする時間を過ごして頂きたいのですが。マスク着用していても、出来るだけ鼻呼吸を意識して、ウィルスを身体に入れないように。ウィルス情報を検索したりと、携帯を見たあとは、斜め上を見上げて目を閉じ、肩甲骨をよせてあげたり。喉元を伸ばすことで免疫が高まるとも言われています。皆様もお体ご自愛下さい(◍•ᴗ•◍)

ぷらっとヨガスタートできました!!

ぷらっとヨガ初めてのレッスン✨ご参加頂いたママ達。本当にありがとうございます!!!!こうして開催できることが本当にありがたくて嬉しいことです!!!!!!!!ふれあいヨガの時間も、子供たちは笑顔で♡昨年葛西に越して来て。知り合いもゼロ。当時は毎日、2歳のイヤイヤ期の息子と二人きりで過ごす時間。色んな不安におそわれたりもしていました。そこから、新しい縁に恵まれ。同じように子育て中のママと友達になり。その繋がりからこうしてヨガを開催できていること。本当に本当に感謝しています!4月までは私自身も息子を連れてのレッスンとなりますが、同じように子育てをしている、皆様とまた新たな出会いがあることを楽しみにしています!!これからもどうぞよろしくお願い致します!!サークルメンバー募集中です(•‿•)

年明け最初のレッスン

年明け最初の東京でのママヨガレッスン♫♫ 香りって大事♡自分が匂いフェチなのもあるかもやけど(笑)みんなが少しでもいつもと違う時間。気持ちよく過ごしてほしーなーって思いながらシュッシュと♡さーてと♫東京生活楽しみますかっ♫そろそろサークル活動もスタートするよっ!!#葛西ヨガサークル#葛西ヨガ教室#葛西ママ#葛西ママヨガ#葛西子連れヨガ #葛西子連れヨガサークル#江戸川区子連れヨガ #江戸川区ママヨガ#江戸川区葛西#葛西子育て#江戸川区ママ#江戸川区子連れヨガサークル#葛西ヨガ体験#寺ヨガインストラクター#東京寺ヨガ#ぷらっとヨガ#東京ヨガインストラクター#子連れヨガ#yoga