インサイドフローヨガ/朝活ヨガ/サンセットヨガ

インサイドフローヨガ
レッスン開催日のお知らせ。

【インサイドフローとは】
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」の大きな特徴は、音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら、繋げ、最後は参加者全員で創り上げていきます。
インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”。
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル。

【レッスン開催日】

◇日程:3/18(土)9:20～
◇参加費:3000円
◇持ち物:ヨガマット、タオル、飲み物

◇場所：葛西臨海公園駅高架下商業施設Ff　2F

☆更衣室はありませんので動きやすい服装でお越しください
☆しっかり動くので汗をかきます！
☆音楽にあわせて流れるように(フロー)ポーズを繋ぎ動いていくクラスです
☆上級者むけのクラスですが、まだヨガをスタートして間もないけれど気になるという方も、上手にやろう！と考えずに音楽のビートにあわせて動く中で心に響く感覚を楽しんで頂ければと思います。
参加される皆様同じようにドキドキしながら参加されてます。そのドキドキも是非楽しんで下さい♪

【朝活ヨガ】


新しく朝活のクラスがスタートしています！！

全身を動かして、気持ちの良い1日の始まりを。

太陽礼拝を取り入れながら、呼吸に合わせて流れるように楽しく動いていくアクティブなクラスです。

葛西臨海公園の美しい景色を目の前に感じる、最高に心地よい空間で、呼吸と心と体を調える心地よい時間を。

【詳細】

3/18(土)

7:50　集合・受付

8:00　START(60min)

※Ff施設オープン前の時間です。

エレベーター前の1F入口外に集合頂き、全員で部屋へとあがっていきます

※※時間厳守でお願いいたします

【料金】

2,500円/1Lesson

Ff内でご利用いただける優待券付

【持ち物】

飲み物、タオル、ヨガマット

ヨガマットはレンタル100円にて利用可能。

予約時「レンタルマット希望」とメッセージに入力をお願いいたします

【申込方法】

PALM TREE CLUB 申込フォームはこちらクリックより

※更衣室はありませんので動ける服装でお越し下さい

※マスク着用での参加をお願いいたします

SUNSET YOGA

🌴第6回🌴　

案内開始をお待ちください



夕日を眺め

夕日に包まれながら深いリラックスへと導いていくヨガクラス。

ヨガが初めての方も、インストラクターが丁寧にリードしていきますので、安心してご参加頂けます。

日常のなかに在りながら日常から切り離される一時を


○日程:ご案内をお待ちください

　18:00open　18:10start(60min)

○参加費:2,500円

Ff内でご利用いただける優待券付

○持ち物:飲み物、タオル、ヨガマット

ヨガマットは予約制。

レンタル100円にて利用可能

予約時「レンタルマット希望」とメッセージに入力をお願いいたします

○申込方法

PALM TREE CLUB申込フォームはコチラより

〇場所：葛西臨海公園駅高架下商業施設Ff

葛西臨海公園の海へと沈んでいく夕陽を目の前に、開放的な空間で贅沢な時間を。